食事がﾑﾂﾞｲ僕の事
ども。
絶賛、メンタルボロボロ中～(✽´ཫ`✽)
そんな僕です。
僕、数年前の夏に
夏バテして食欲不振が続いたんですよ
そしたら、ですね……
季節が去り
夏バテも治った頃、
いや
治ったはずの頃………………
食事が怖くなってました〜(>_<;)
そこからどんどん
こじらせてしまい😑💭
元々
昔、まだ若い頃から
怪しいラインにはいたんですよね
実は、、、
摂食障害、風……なの
どーなんだろ(ｏ･ω･ｏ)?
今だにまだ
拗れたまま
体重も
元に戻るつーか、
元々何年も
メタボってたので(-ω-；)
戻りたくは無いのだけど
いや、
不健康すぎの体重やしね💦
んで、今に至る
だいぶん説明を
抜かしてますかねぇ（笑）
下手なのです
ちゃんと伝えるのが(-ω-；)
要は
同じデイケアメンバーさんの中にも
摂食障害としての患者さんもいます
統合失調症とか
鬱などなど……メンタルの病気の僕らが
通うのが
とりあえず
僕の主治医は
黙認中……なのか？
多分、
これで僕が
しょっちゅう倒れたりとかしてたら
先生もかなり
気にはするタイミングなんだろうけど……
今のとこ
立ちくらみや
目眩が
増えてるのと
また
このシーズンが来たことで
バテ気味な僕……
今、梅雨の晴れ間から
再び、梅雨に戻ったって感じ☔
明けてしまえば
怖ーーーーい、ギラギラの夏!!!!
毎年
何とかギリ、誤魔化しつつ
やり過ごしてはいる季節だけど……
内心ドキドキです(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ
今となっては
毎回
何食べたらいいかなぁ
とか全くわからず
そんな日々で
徐々に
噛むのもシンドい的な←さすがにヤベぇ💦
デイケアの食事も
微々たる量を
お茶で流し込むって感じ……
ただでさえ
食べることにビミョーな感覚しかないのに、
苦しいイメージが着いてきてしまう
食事タイム……⤵︎ ⤵︎
この夏
何とか
ギリ倒れんよーに
しないと⚠️
そんな感じ……
時間……どこ行ってんだろ？
どーも。僕にしては結構な時間です……
なんかしてたり
したんだろうけど……
気づくと
尋常じゃなく
時間が経ってる……
その間
ほぼ水分とったり
一休みしたりを
恐らくしてないから
ふ、と
我に返ると
クラクラのフラフラになってる
今年はこの現象が
やたら多い気がする😓😓😓😓😓
今日も
1回時計みた時
あー、9時過ぎてるわ〜💦
そろそろ
ササッと風呂入ってから
薬飲んで寝ないとなぁ😑💭
って思ったはずが……
今やっと風呂上がり
早い方なんだけどね僕の風呂時間は
で、
あーぁ、と。
疲れたなぁ……今日も……
なーんて
気を抜こうとして
ふ、と
時計みたら
11時過ぎようとしてるぅ((((；ﾟДﾟ))))
いつの間に
僕の、
10時台は……どこ行ったん(ｏ･ω･ｏ)?
そんなこんなで
さっき
眠剤飲み
扇風機の風を
浴びてる……僕です( ๑´ ࿀`๑)
いつからか
僕の生活の中で
時間が早送りされてるような
そんなことが増えてきて
とは言っても
その時間の間
なにか大事なことでも
して、
集中してたからか？
なんて思っても
全くそんな覚えはなく💦
気づくと2時間程の
時差が
僕の日常には
発生してます( ºΔº )〣
なんやろ。。。。
特に急な病気の発覚で
相方が
亡くなってしまって
あれから
そーだなぁ…
1年と……まだ1ヶ月くらいか
だから、約1年、
僕一人とにゃんこ達だけの
生活になって、、、
そんなこんなで
何とか
生きてたら
こういう現象が増えてたんだよなぁ……
で、
どんどんと時間のズレと
その頻度は
増してきて
今に至る、と
そんな感じﾃﾞｽ(-ω-；)
ていうか、
眠剤飲んで横になっても
ケータイとか弄ってちゃダメっつー
精神科(σ´Д｀)σｱﾙｱﾙなんだけどﾈ💦
ほんと寝ないと
僕の睡眠のリズムって
かなり狂い出してて
寝ても中途覚醒が酷かったり
ま、
要は僕のコンディションが
ことごとく
悪いってことの
証明なのかも知んないねぇ（'З'）
んーーーー
あ！！！！
明日は診察日でした！！！！
まだ
診察時のカンペが全く出来てない:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
僕の精神科受診時には
必ず
とにかく
紙にまとめて書いた
僕の事
カンペがないと
僕は何も主治医に言えない、と言う…
コミュニケーション力のなさと
何より
記憶力のなさ！！
何も思い出せず
何か言わないと
いや、
言うことｶﾅﾘあったんだけど…なぁ
なんだっけぇ～💦
ヤバい、焦る😖あー変な汗でできたわぁ~
そんな感じの診察になる→診察の意味ないし!!!!!
明日の朝
朝一で
つーか
多分朝より前に
起きると思うけど
とにかく
まず、カンペの作成だな！！！！
では、
もう真剣に
寝る方向に向かいます((*ﾟДﾟ)ゞ ﾊｲ!
ヾ(*´・ω・`*)おやすみなさぁ～ぃ🐑💤💭
気分コロコロ……
ちわ。
僕です(´⚯`)
月曜日
1週間スタートした今日
朝から頑張ってデイケア来て
そこから
頑張って気分がコロコロ……グチャグチャ挟んで
またコロコロ……。
何とかなって
ナイトケアの時間に到達！！！
人間は感情の生き物
でも
僕のようなニンゲンは
自分の感情に
振り回され
傷付けられて
身動き取れなくて
そんな日々の繰り返し……コロコロコロコロと。
たまに
ちょいちょい
グチャグチャ大荒れ雨あられ！！！！
そんなもんなんやな
そんな思いつつデイルームから
病院内うろつく
1人ぶらぶら散歩ちゅー。
今日はあちぃ！！！
苦手な季節が来るねぇ
夏！
家系的にも
体力的にも
しんどい(||´Д｀)ｏ
さ。ふぁーいとん！！
生活リズムが、、、
最近どうも崩しがち
崩れていくのか……もうどーも出来んで
自ら崩れていこうともするのか……
薬飲んで(*゜▽゜)_□ 💊寝なきゃだな
しかし気持ちが落ち着かない……💦
なんか
ｿﾞﾜｿﾞﾜしてて
落ち着かない…………なんでやろぅ(´･_･`)
ひとつのリズムが崩れたら
そこからボロボロと
弱り始めて
崩れていくのを
どんだけ、踏ん張るか、、、
何とか
それ以上の崩れを阻止しないと
精神的なバランスは
崩さないに越したことはない
当たり前だけどね💦
あーーーー( ˘･ω･˘ )💭
寝てしまって
シャットダウンしなきゃなのに
バグってる脳🧠💀
とにかく
落ち着いて
呼吸を意識して……
湿度が強い今夜を乗り切ろう……☆ミ
